Setiap orang mempunyai kebutuhan kalori yang berbeda-beda. Perbedaan tersebut berdasarkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, usia, dan tingkat aktivitas manusia yang berbeda-beda. Kalori di perlukan oleh tubuh untuk dapat menjalankan fungsi utama tubuh, dan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Kebutuhan kalori tersebut dapat dijadikan acuan seberapa banyak makanan yang harus kita konsumsi perharinya. Pada umumnya kebutuhan kalori dalam tubuh kita mempunyai batas minimum yang harus dipenuhi terutama untuk menjaga berat badan agar tetap stabil.

Kalkulator berikut ini diharapkan dapat membantu dalam menghitung jumlah kalori makanan yang anda perlukan setiap harinya, sehingga jumlah makanan yang masuk ke dalam tubah dapat terkontrol. Semoga bermanfaat.